バストアップ体操をやるときの注意点があります！それは｢やりすぎない｣こと。
バストアップ体操と言っても、強い負荷をかけて筋肉を鍛え上げるのとは違います。

ポイントはバストを刺激して乳腺の働きを助けること！
そして、胸が垂れないように、適度な筋肉をつけてきれいなバストの形を作るのが大切なのです。


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このポイントを間違ってしまうと、バストアップどころか、バストそのものが痩せてきてしまうことがあるので充分に気をつけましょう！

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